Internacional
Pilates para homens cresce em NY e surpreende até quem já treina
Turmas exclusivas reúnem praticantes de diferentes idades e mostram que os exercícios podem ser mais intensos do que parecem
O pilates, tradicionalmente associado a aulas com grande presença feminina, ganhou uma versão exclusiva para homens em Nova York, nos Estados Unidos. As chamadas aulas de “bro-lates” vêm atraindo alunos interessados em experimentar uma modalidade diferente da musculação.
A proposta também tem chamado atenção pela intensidade dos exercícios. Segundo instrutoras ouvidas pelo New York Post, alguns homens chegam às primeiras aulas acreditando que terão pouca dificuldade, mas acabam surpreendidos pelo esforço necessário para realizar os movimentos.
Até praticantes acostumados com treinos pesados podem sentir os efeitos. A instrutora Naimah Jackman contou que alunos fisiculturistas já tiveram dificuldade para movimentar os braços durante exercícios no aparelho reformer, mesmo utilizando pesos leves.
Além do desafio físico, as turmas acabaram se tornando um espaço de convivência. Matt Goldschmidt, de 41 anos, disse que prefere estar em uma aula com outros homens. Já Mark Reiss, de 72 anos, começou a praticar após ser incentivado pela família e passou a frequentar as aulas ao lado de amigos.
Para os participantes, a atividade ajuda a trabalhar músculos diferentes dos exigidos em outros exercícios. O crescimento dessas turmas mostra também uma mudança na forma como alguns homens enxergam o pilates, que deixa de ser visto apenas como uma atividade feminina e passa a ocupar espaço entre outras opções de treinamento.
