As mulheres vivem, em média, cerca de cinco anos a mais do que os homens em todo o mundo, segundo pesquisas sobre longevidade. Embora os motivos exatos ainda sejam alvo de estudos, cientistas apontam que fatores biológicos, comportamentais e sociais ajudam a explicar essa diferença.

Especialistas destacam que os homens estão mais expostos a comportamentos de risco, como consumo excessivo de álcool e cigarro, além de apresentarem maior resistência em buscar atendimento médico preventivo. Também registram índices mais elevados de mortes por acidentes, violência e suicídio.

Na Rússia, na Ucrânia e no Vietnã, por exemplo, as mulheres vivem cerca de dez anos ou mais do que os homens. Já em países como a Nigéria, a diferença é muito pequena, segundo dados do estudo Our World in Data, feito por pesquisadores da Universidade de Oxford.

No campo biológico, os pesquisadores apontam que o estrogênio, principal hormônio feminino, exerce funções protetoras no organismo, contribuindo para a saúde cardiovascular, imunológica e cerebral. Já a testosterona, predominante nos homens, é associada a comportamentos mais arriscados e pode influenciar negativamente a longevidade.

A genética também pode ter papel importante. Estudos sugerem que a presença de dois cromossomos X nas mulheres oferece uma proteção adicional contra determinadas mutações genéticas, vantagem que os homens não possuem por terem apenas um cromossomo X.

Apesar da maior expectativa de vida, especialistas alertam que as mulheres costumam conviver por mais tempo com doenças crônicas não fatais, como dores musculares, depressão e problemas inflamatórios.

Para os pesquisadores, a combinação entre genética, hormônios, estilo de vida e acesso à saúde é fundamental para explicar por que as mulheres tendem a viver mais. Ainda assim, hábitos saudáveis, alimentação equilibrada, atividade física e acompanhamento médico continuam sendo fatores decisivos para aumentar a longevidade de homens e mulheres.