O cantor Leonardo voltou a consumir bebidas alcoólicas depois de passar 30 dias sem beber. O sertanejo havia decidido fazer uma pausa no álcool após exames apontarem alterações nos níveis de triglicérides, gordura presente no sangue que também funciona como reserva de energia para o organismo.

O desafio chegou ao fim na última segunda-feira (28/9), quando Leonardo retomou o consumo. A decisão, porém, levanta uma questão: depois de um mês longe da bebida, o organismo perde os possíveis benefícios conquistados durante o período de abstinência?

Segundo a médica Sandra Fernandes, professora de Nutrologia da Afya Educação, a resposta está diretamente relacionada à maneira como o álcool volta a ser consumido. Isso porque os efeitos da bebida no organismo dependem principalmente da quantidade ingerida e da frequência do consumo.

Leonardo ficou 30 dias sem beber

Durante o período de abstinência, Leonardo ficou longe das bebidas alcoólicas como parte da mudança de hábitos após os resultados dos exames. O objetivo era justamente interromper o consumo e observar os efeitos dessa pausa no organismo.

Com o fim dos 30 dias, o cantor decidiu voltar a beber. A retomada, no entanto, não significa automaticamente que tudo o que foi conquistado durante a pausa deixou de existir.

De acordo com Sandra Fernandes, o que acontece a partir desse momento depende do padrão de consumo adotado pelo artista.

Voltar a beber anula os benefícios?

Não necessariamente. Segundo a especialista, não existe uma regra de que todos os benefícios de um período sem álcool sejam anulados imediatamente após a retomada.

O ponto principal é a quantidade e a frequência com que a bebida passa a ser consumida novamente. Quanto maior a exposição ao álcool, maiores podem ser seus impactos sobre diferentes processos do organismo.

No caso de Leonardo, a questão ganha ainda mais relevância porque a pausa aconteceu justamente depois de uma alteração nos triglicérides. O acompanhamento dos exames e dos hábitos alimentares e de consumo é importante para entender como o organismo do cantor irá responder à volta da bebida.

Assim, os 30 dias sem álcool não devem ser vistos como uma espécie de "período de compensação" que permite beber sem consequências posteriormente. A resposta do corpo está ligada aos hábitos mantidos depois da abstinência.